O Sesc Ler Surubim está com vagas abertas para as aulas de modalidades esportivas oferecidas pela unidade para crianças, jovens e adultos. São turmas de Natação, Hidroginástica, Futebol Society e do projeto MoviMente 50+. Os interessados podem fazer suas inscrições na Central de Relacionamento da unidade, localizada na Rua Frei Ibiapina, s/n, no bairro São José.
A Natação contribui para aumentar a frequência cardíaca, tonificar os músculos, melhorar a força e a resistência. As aulas são para crianças e adultos, nos seguintes dias e horários: segundas e quartas, às 16h, para crianças dos 5 aos 8 anos; segundas e quartas, às 15h, para o público dos 9 aos 11 anos; terças e quintas, às 17h, para adolescentes dos 12 aos 17 anos. Para os adultos, as aulas acontecem nas terças e quintas, às 18h, e nas segundas e quartas, também às 18h. As mensalidades custam R$ 55, sendo que os trabalhadores do comércio e seus dependentes, com a Credencial do Sesc atualizada, têm desconto e pagam R$ 28.
A Hidroginástica auxilia na melhora da força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Por ser de baixo impacto, não compromete as articulações, apresentando menor risco de lesões. Para os idosos, a atividade melhora a capacidade motora funcional. No Sesc Ler, as aulas acontecem nas terças e quintas, às 7h. Os preços das mensalidades são de R$ 40 para comerciários e dependentes e de R$ 65 para o público em geral.
O Futebol Society é destinado às crianças dos 7 aos 10 anos. O esporte promove o aumento da massa e da força muscular, melhora a resistência cardiovascular, estimula a circulação sanguínea, favorece o trabalho de vários sistemas do corpo e, por ser uma atividade coletiva, contribui com a socialização. Os encontros são nas segundas e quartas, às 17h e as mensalidades saem por R$ 15 (dependentes dos comerciários) e R$ 30 (público em geral).
O MoviMente 50+ é uma atividade funcional para o público acima dos 50 anos. Os encontros são nas segundas e quartas, das 16h às 17h. A partir da junção das palavras Movimento e Mente, o projeto tem como proposta a prática de exercícios aeróbicos de baixo impacto para corpo e a mente, buscando o estímulo da cognição, da coordenação motora e da concentração. Mensalidades: R$ 30 (comerciários e dependentes) e R$ 50 (público em geral).
Da ASCOM
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